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ようじょう日記 ~薬膳初心者の養生ノート~

「大根は滋養強壮にいいって言うけど、滋養強壮ってどいう意味?」という父の一言がきっかけで、通信教育で薬膳の勉強をしました。 環境やその他いろいろな変化にものすごく弱い虚弱体質なので、養生しながら自分の体質ともうまくつきあっていきたいと思っています。

今日は寒かったので空芯菜で鍋

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今日は寒かったので空芯菜で鍋

今日は雨も降っていて冬のように寒かったので
鍋にしよう!と思ったのですが、
冷蔵庫に野菜が少なくて、葉物の野菜が全然ない。
そこで思いついたのが、畑にある空芯菜。
調べてみると、常夜鍋の具にしているレシピがけっこある。
これはいけそう。ということで小雨の時をみはからって取りに行き、
ついでにワケギも。
食べてみると、全くクセがなくて おいしかったです。
葉物野菜ができるまでの つなぎの野菜として使えそうです。
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くらぽん
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