ようじょう日記 ～薬膳初心者の養生ノート～
「大根は滋養強壮にいいって言うけど、滋養強壮ってどいう意味？」という父の一言がきっかけで、通信教育で薬膳の勉強をしました。 環境やその他いろいろな変化にものすごく弱い虚弱体質なので、養生しながら自分の体質ともうまくつきあっていきたいと思っています。
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